第５回目を迎えたコンセクアロマケアセミナーは、
『からだと意識、脳のデトックスとコンセクアロマ』
がテーマです。

寒い冬から春に向けて、体調とお肌の準備を整えましょう。

毎回、アロマにまつわる深い話から、おもしろ話まで、
現場でしか知ることのできないお話を、土田先生が、
惜しみなく教えて下さっています。

１回だけの参加の方も、初めての方でも、
わかりやすく、満足のできる内容です。

是非、お友達や、ご家族と一緒にご参加下さい。

* * * * * * * ** * * * * * * *

冬眠から目覚めた熊は、いきなり餌を探すのではなく、
まず山菜類を食べて体内を解毒・浄化するといいます。

ドイツでは、春に、イラクサやスギナなど春の薬草で
デトックスをする習慣があります。
イラクサもスギナも血液を浄化するハーブです。

日本ではフキノトウやタラの芽、
苦い木の芽などの山菜類やヨモギ、ドクダミなどに
体内を浄化する作用があることが知られています。

動物と同じように、人間の身体も
季節のリズムに合わせて変化しているため、
その季節にあったケアをしてあげると
自然と体調も肌も調子が良くなります。

春はデトックスの季節、代謝機能が低下した冬の間に
体内に溜め込まれた老廃物を解毒するため
「肝臓」に負担がかかりやすく、
肝臓の疲れからくる症状が出やすくなります。

また、季節の変わり目は自律神経が乱れがちになります。

この季節、冬に溜め込んだ毒素を排出するとともに、
睡眠をよくとり、ストレスフリーな穏やかな生活をし、
体調とお肌を整えましょう。

今回は、循環機能や体内浄化作用の促進、
免疫力アップが期待できる精油の中から、
ローズマリー、ジュニパーベリー、レモン、
グレープフルーツ、ゼラニウム、ティートリー、
他をご紹介します。

実習では、
１、“蒸気吸入”と“プチ罨法（湿布）”体験
２、アロママウスウォッシュ作り
３、アロマネイルオイル作り
を行います。

開催日：平成28年2月7日（日）13:00～16:00
参加費：１０，０００円（実習・テキスト代込）
会　場：整心整体　S・B・M東京サロン
東京都千代田区東神田１－２－１１　アガタ・竹澤ビル５０１号室
　　　　
お申し込みは、お早めに。
Ｓ・Ｂ・Ｍ東京サロン、03-5809-3547、
　　　　　　　　　　　　mail：tokyo@shinlogy.comまで。

* * * * * * * ** * * * * * * *

[ 講 師 ]
土田久美子（ツチダ クミコ）／コンセクレイティッドアロマ協会インストラクター。ＳＢＭインストラクター。1994年にドイツ人のアロマテラピストと出会い、以後十数回にわたり現地でドイツ式アロマテラピーを学ぶ。其の間カルチャースクールやオープンカレッジ等で講師活動を行う。また、ドイツアロマテラピー組織の日本支部の活動に参加し、会報誌の発行や講習会等を企画、実施する。