車移動が多くてあまり歩かないのだけれど、歩く時は中指を意識♪
オリジナルメソッド、Light Conscious Training☆
身体の意識の認識から健全な自分の意識へ(≧▽≦)

#新しいトレーニング #身体と心 #摂食障害 #lct

【お知らせ】
埼玉サロンでのLCTレッスンは毎週火曜日11：30～12：30に時間が変更になりました。