こうしなきゃいけない、ああするのが当たり前… それでも無理は続かない。
気合いや努力でこなせることと、そうではないこと。
自分がこうしたいという思いと、身体がこうありたいという意識。
身体の意識が目覚めると可能性が広がる。
オリジナルメソッド、Light Conscious Training☆

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