1月のライトコンシャストレーニングin 大阪のお知らせ☆

ココロとカラダに優しい聖別ホホバオイルを使い、様々なダンスの要素を取り入れながら丁寧に身体を動かしていく、ライトコンシャストレーニング。
従来のワークアウトのようなダイエットや運動不足解消といったことだけでなく、身体の意識を大切にとらえ、身体にきちんと思いを馳せながら動かしていくことにより、身体自体のシステムを根こそぎ変えていくような新しい形の身体トレーニングです。

今まで意識していなかった身体の声や状態に気付くことで、身体自体の働きや可能性、体型や体質なども変わっていきます♪
皆様のお越しを心よりお待ちしております。

【参加者の感想】
[●]今まで取れなかった膝の痛みが日を追うごとに軽減した
[●]鼻炎が改善した
[●]身体が柔軟になった
[●]中々越えられなかった体重、体脂肪の減少値を越えられた
[●]各関節が軽くなり毎日生活が楽
[●]偏頭痛がなくなった
[●]正しい姿勢をとるのが楽になった
[●]腰痛、肩こり、首の痛みが改善し良い状態をキープ出来ている
[●]精神的に安定してきた
[●]甘い物が欲しくなくなってきた

日時: 1/18(日) 10:20-11:50
場所: アルスール 南船場 スタジオC
料金: 4,500
キッズ料金: 中学生 2,500
小学生 1,500
幼児 1,000
＊lightオイルご持参の方 は上記料金より500引きさせて頂きます。

持ち物: 動き易い服装、タオル、飲み物 (足元は素足か靴下で行います)

お問い合わせ＆ご予約
SBM埼玉サロン（担当：Akiko）
･０４８?７８２?７２５７
http://www.sbmsaitamasalon.com