自分を取り戻す

やっぱり呼吸はとても大切。
感情に支配されたり、苦手なものに覆われて自分を見失いそうになっても、
ゆっくり呼吸をして身体に風を吹かせたら、
小さくなってしまった本当の自分を取り戻す事が出来る。
オリジナルメソッド、Light Conscious Training☆



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